Tenía dolores de espalda desde muy joven, y empecé a visitar fisioterapeutas de forma regular porque descansando no se pasaban. Con los años fueron a peor, y se sumó un dolor de rodilla crónico: un dolor mudo, unas veces más intenso que otras, que no se iba.
Durante años
Soy de Lanzarote, pero pasé años viajando y viviendo en otros países, y aprovechaba para ir a profesionales allá donde estuviera: aquí, en México, en Argentina, en Brasil, en Estados Unidos… Probé muchísimas disciplinas, en ocasiones más por desesperación que por criterio.
Casi siempre funcionaba un tiempo. Salía sin dolor, pero a las pocas semanas —con suerte a los meses— volvía. Era como si me hubiera puesto un parche.
Así lo encontré
El método Feldenkrais apareció ahí, en ese probar de todo. No lo buscaba.
En pocas sesiones desapareció un dolor de rodilla que llevaba más de once años conmigo.
Por qué me formé
Soy de mente inquieta y necesito saber el porqué de las cosas, así que me puse a estudiarlo. Sin ninguna intención profesional: solo quería entender a fondo cómo funcionaba.
La formación básica son cuatro años. Y durante esos cuatro años pasó lo que no había ido a buscar: las crisis de espalda que me habían acompañado toda la vida se fueron desdibujando, hasta desaparecer del todo.
Y por eso esto
Y ahí surgió la voluntad de compartirlo. Porque sé lo difícil que es convivir con ese dolor: el miedo a moverte, el miedo a hacer deporte, el miedo a pasarte un pelín y caer en una crisis.
Y decidí crear mi propio estudio de Feldenkrais.
Trabajo en Lanzarote, con clases en la sala y sesiones individuales.
El grupo online nació de las visitas: estudiantes de otros lugares de España y del mundo que pasaban por aquí y, al marcharse, querían continuar. Y por eso creé también la Biblioteca, para que cada persona pueda seguir a su ritmo.
Soy socia de la Asociación Feldenkrais de España.
Ojalá puedas probarlo.